Hoofdpijn? Pak er een potlood bij!

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Of je nou horizontaal op de bank ligt of achter je beeldscherm op je werk zit, hoofdpijn is nóóit welkom. Maar misschien ligt de oplossing wel in je pennenbakje in plaats van in de medicijnlade, suggereert een Britse expert.

Het is doodsimpel. Je plaatst een potlood tussen je tanden (niet kauwen!). Door de hapmodus ontspannen de spieren in je kaken en dat vermindert de spanning die je hoofdpijn triggert, vertelt specialist Jane Leonard aan Express Online.

Zo zegt Jane dat hoofdpijn veroorzaakt kan worden door spasmes in de nek-, gezichts-, kaak- en hoofdspieren. Deze spanningshoofdpijn wordt met name veroorzaakt door stress, angst, vermoeidheid en emoties. Dit type hoofdpijn minder worden door de juiste spieren, en daarmee de kaken, te ontspannen. Dus, iemand een potlood? Daarnaast blijft het ook nog altijd er belangrijk om veel water te drinken en de juiste vitamines!Het is doodsimpel. Je plaatst een potlood tussen je tanden (niet kauwen!). Door de hapmodus ontspannen de spieren in je kaken en dat vermindert de spanning die je hoofdpijn triggert, vertelt specialist Jane Leonard aan Express Online.

Deel deze blog met je vrienden.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Een reactie plaatsen

nl_NLDutch
fr_FRFrench nl_NLDutch
Chat met ons
Chat met ons
Vragen, twijfels, problemen? Wij zijn hier om u te helpen!
Verbinden...
Op dit moment zijn er geen medewerkers beschikbaar. Probeer het later nogmaals alstublieft.
Onze medewerkers zijn bezet. Probeer het later nogmaals alstublieft
:
:
:
Heeft u vragen? Schrijf ons!
:
:
Deze chatsessie is beëindigd
Was dit gesprek nuttig? Beoordeel deze chat sessie
Goed Slecht