Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur pinterest

Of je nou horizontaal op de bank ligt of achter je beeldscherm op je werk zit, hoofdpijn is nóóit welkom. Maar misschien ligt de oplossing wel in je pennenbakje in plaats van in de medicijnlade, suggereert een Britse expert.

Het is doodsimpel. Je plaatst een potlood tussen je tanden (niet kauwen!). Door de hapmodus ontspannen de spieren in je kaken en dat vermindert de spanning die je hoofdpijn triggert, vertelt specialist Jane Leonard aan Express Online.

Zo zegt Jane dat hoofdpijn veroorzaakt kan worden door spasmes in de nek-, gezichts-, kaak- en hoofdspieren. Deze spanningshoofdpijn wordt met name veroorzaakt door stress, angst, vermoeidheid en emoties. Dit type hoofdpijn minder worden door de juiste spieren, en daarmee de kaken, te ontspannen. Dus, iemand een potlood? Daarnaast blijft het ook nog altijd er belangrijk om veel water te drinken en de juiste vitamines!Het is doodsimpel. Je plaatst een potlood tussen je tanden (niet kauwen!). Door de hapmodus ontspannen de spieren in je kaken en dat vermindert de spanning die je hoofdpijn triggert, vertelt specialist Jane Leonard aan Express Online.

Deel deze blog met je vrienden.

Partager sur facebook
Partager sur google
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

Laisser un commentaire

fr_FRFrench
nl_NLDutch fr_FRFrench
Stuur ons een bericht
Stuur ons een bericht
Vragen, twijfels, problemen? Wij zijn hier om u te helpen!
En cours de connexion...
Op dit moment zijn er geen medewerkers beschikbaar. Probeer het later nogmaals alstublieft.
Onze medewerkers zijn bezet. Probeer het later nogmaals alstublieft
:
:
:
Heeft u vragen? Schrijf ons!
:
:
Deze chatsessie is beëindigd
Cette conversation a été utile ? Vous pouvez la noter
Bon Mauvais